Стимульный материал метода
Корпус — 61 терапевтическая басня
Фиксированный авторский корпус для детей 8–13 лет: каждая басня — направленный проективный стимул, сконструированный под конкретную терапевтическую мишень. Карточки ведут на страницы басен — с клиническим анализом, вопросами для диалога и блоком для работы с родителями.
61басня в корпусеиз них 5 — с максимальной силой удара
61терапевтическая мишеньв 7 кластерах · соответствие 1:1
4типа финалаА обнажение цены · Б контейнер · В зеркало · Г порог выбора
1Кластер 1: Отношения со сверстниками (Стая)12 басен
№1
Глиняный танк
Мишень А1 · Травля (Позиция агрессора) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№2
Прозрачный хамелеон
Мишень А2 · Травля (Позиция наблюдателя) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№3
Сухие листья
Мишень А3 · Жертва травли, скрывающая её («Сам разберусь») · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№4
Маска из коры
Мишень А4 · Кибербуллинг (Анонимная агрессия) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№5
Перламутровый панцирь
Мишень А5 · Покупка дружбы · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№6
Тугой ошейник
Мишень А6 · Предательство друга ради «крутых» · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№7
Чёрная смола
Мишень А7 · Сплетни и слухи · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№8
Чужое эхо
Мишень А8 · Конформизм (Потеря своего голоса) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№9
Приросшая улыбка
Мишень А9 · Маска шута (Клоунада от боли) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№10
Запертые созвездия
Мишень А10 · Ступор публичности (Страх ответа у доски) · страница открыта
Сила: средняяТип Б · Контейнирование
№11
Изгородь
Мишень А11 · Новенький (Жизнь спиной к новому) · страница открыта
Сила: средняяТип Г · Порог выбора
№12
Проходная нора
Мишень А12 · Безотказность (Продавленные границы) · страница открыта
Сила: средняяТип Б · Контейнирование
2Кластер 2: Отношения с собой и ответственностью11 басен
№13
Свинцовые щёки
Мишень Б1 · Воровство (Тайное присвоение) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№14
Стеклянный кокон
Мишень Б2 · Детская ложь (Стена из обмана) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№15
Теневые нити
Мишень Б3 · Перекладывание вины («Это не я») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№16
Сжимающаяся пещера
Мишень Б4 · Отказ от усилий (Бросать при первой неудаче) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№17
Серая туча
Мишень Б5 · Прокрастинация («Потом сделаю») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№18
Непослушный порыв
Мишень Б6 · Импульсивность («Не могу ждать») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№19
Светящийся камень
Мишень Б7 · Цифровой эскапизм (Идеализация экрана) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№20
Раздутый лягушонок
Мишень Б8 · Хвастовство и преувеличение · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№21
Парящие камни
Мишень Б9 · Превентивное самообесценивание («Да это ерунда!») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№22
Мёртвая хватка
Мишень Б10 · Неумение просить о помощи («Я сам!») · страница открыта
Сила: высокаяТип Г · Порог выбора
№23
Раскалённые копыта
Мишень Б11 · Запрет на отдых (Загнанные достижения) · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
3Кластер 3: Взаимодействие с эмоциями10 басен
№24
Внутренние колючки
Мишень В1 · Подавленная злость (Глотание обид) · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№25
Огненный дракончик
Мишень В2 · Вспышки ярости (Разрушение в гневе) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№26
Ледяной снегирь
Мишень В3 · Демонстративное безразличие («Мне пофиг») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№27
Тёплая жижа
Мишень В4 · Жалость к себе (Позиция жертвы) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№28
Каменный дуб
Мишень В5 · Аутоагрессия (Наказание себя за ошибки) · страница открыта
Сила: максимальнаяТип А · Обнажение цены
№29
Стирающий мяч
Мишень В6 · Неумение проигрывать · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№30
Гора и точка
Мишень В7 · Зависть (Чужое — всегда лучше) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№31
Сторожевой сверчок
Мишень В8 · Накручивание («А вдруг…») · страница открыта
Сила: средняяТип Б · Контейнирование
№32
Послушный узел
Мишень В9 · Бегство в болезнь (Соматизация как щит) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№33
Длинный крюк
Мишень В10 · Стыд за свой страх («Большие не боятся») · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
4Кластер 4: Отношения с телом и внешностью5 басен
№34
Деревянный жеребёнок
Мишень Г1 · Ненависть к своей внешности · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№35
Невидимое пятно
Мишень Г2 · Эффект прожектора («Все смотрят на мой изъян») · страница открыта
Сила: средняяТип А · Обнажение цены
№36
Угасший фонарик
Мишень Г3 · Игнорирование телесных нужд · страница открыта
Сила: средняяТип А · Обнажение цены
№37
Глиняная маска
Мишень Г4 · Подражание кумирам (Утрата аутентичности) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№38
Глиняная броня
Мишень Г5 · Пренебрежение гигиеной (Бунт против правил) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
5Кластер 5: Семья и привязанность9 басен
№39
Железная нить
Мишень Д1 · Тревога разлуки (Невозможность отпустить) · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№40
Точные весы
Мишень Д2 · Ревность к сиблингу («Его любят больше») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№41
Пустой инструмент
Мишень Д3 · Манипуляция через слёзы/истерику · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№42
Холодные монеты
Мишень Д4 · Эмоциональный шантаж («Если ты меня любишь...») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№43
Крапивная почта
Мишень Д5 · Ребёнок-почтальон (Меж двух огней) · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№44
Чужой камень
Мишень Д6 · Чужой тяжёлый секрет («Только не говори маме») · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№45
Обрубленные корни
Мишень Д7 · Стыд за семью (Скрытый отказ от корней) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№46
Спрятанные жёлуди
Мишень Д8 · Разорванная лояльность («Любить обоих — нельзя») · страница открыта
Сила: высокаяТип Б · Контейнирование
№47
Маленький вожак
Мишень Д9 · Эмоциональная парентификация («Мамина жилетка») · страница открыта
Сила: максимальнаяТип Б · Контейнирование
6Кластер 6: Отношения с авторитетами и правилами5 басен
№48
Упрямый ослик
Мишень Е1 · Глухое упрямство («Сделаю наоборот») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№49
Тающий след
Мишень Е2 · Побег от проблем · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№50
Открытое гнездо
Мишень Е3 · Нарушение чужих границ · страница открыта
Сила: высокаяТип В · Эмпатическое зеркало
№51
Купленная высота
Мишень Е4 · Ябедничество (Покупка статуса у взрослых) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№52
Янтарный панцирь
Мишень Е5 · «Я уже взрослый» (Ранний отказ от детства) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
7Кластер 7: Экзистенциальные и скрытые паттерны (11–13 лет)9 басен
№53
Нетронутый лист
Мишень Ж1 · Перфекционизм (Страх черновика) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№54
Живая тележка
Мишень Ж2 · Синдром спасателя (Дружба через опеку) · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№55
Словесная зола
Мишень Ж3 · Обесценивание чужого труда · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№56
Пустая скорлупка
Мишень Ж4 · Потребительство («Купи, или я не счастлив») · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№57
Финальная черта
Мишень Ж5 · Токсичная конкуренция · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№58
Голодные тени в дупле
Мишень Ж6 · Отказ от права на ошибку · страница открыта
Сила: высокаяТип А · Обнажение цены
№59
Невесомый
Мишень Ж7 · Токсичная вина («Извините, что я существую») · страница открыта
Сила: максимальнаяТип Б · Контейнирование
№60
Запертый выдох
Мишень Ж8 · Замороженное горе (Запрет на слёзы по ушедшему) · страница открыта
Сила: максимальнаяТип Б · Контейнирование
№61
Сидячий сон
Мишень Ж9 · Страх смерти («А ты не умрёшь?») · страница открыта
Сила: максимальнаяТип Б · Контейнирование
Если нужна помощь
Если внутри что-то болит —
не оставайтесь с этим один на один
Иногда после такого чтения понимаешь: проблема глубже, чем казалось, и без поддержки её не вытащить. Это не слабость, это зрелое решение.
Я веду психотерапевтическую практику очно в Санкт-Петербурге и онлайн — для тех, кто за его пределами.